Obiettivo Performance Academy
Un nuovo modo di imparare ed apprendere conoscenze sul mondo della preparazione atletica.
Scopri i nostri corsi live ed online per preparatori fisici, studenti di scienze motorie e fisioterapisti con l’obiettivo di migliorare le tue competenze professionali.
Preparazione Fisica e Monitoraggio della Performance nel Calcio Moderno - Dal modello prestativo alle strategie di periodizzazione del carico
Un corso online dedicato a preparatori atletici, laureati e studenti in Scienze Motorie, fisioterapisti e professionisti della performance che desiderano approfondire la preparazione fisica nel calcio moderno.
Attraverso un approccio basato sulle evidenze scientifiche e sull'applicazione pratica, il corso affronta il modello prestativo del calcio, le richieste fisiologiche e meccaniche della competizione, la periodizzazione del carico in diversi contesti competitivi, i principali test di valutazione della fitness e le strategie di monitoraggio della performance mediante frequenza cardiaca e GPS.
Un percorso completo per comprendere come valutare, programmare e monitorare l'atleta nel contesto del calcio contemporaneo.
Minimum Effective Dose: Un approccio evidence-based all’allenamento della forza, dalla preparazione atletica alla fisioterapia.”
La prescrizione dell’allenamento della forza richiede un equilibrio preciso tra stimolo allenante, gestione della fatica e sostenibilità del carico nel medio-lungo termine. In questo contesto, il concetto di Minimum Effective Dose (MED) rappresenta un modello operativo fondato sull’identificazione della minima quantità di stimolo necessaria per indurre adattamenti significativi, evitando al contempo accumuli di volume non essenziali.
Il corso si propone di fornire un inquadramento teorico rigoroso e strumenti applicativi concreti per l’utilizzo del Minimum Effective Dose nella programmazione dell’allenamento della forza e nei processi riabilitativi.
L'allenamento della forza nel processo di Return to Play - Teoria ed applicazioni pratiche
Questo corso online fornisce un’analisi avanzata e applicativa del ruolo dell’allenamento della forza nel processo di Return to Play (RTP) dopo infortunio. Attraverso l’integrazione di neurofisiologia, biomeccanica e scienza dell’allenamento, il percorso approfondisce i deficit neuromuscolari residui, con particolare riferimento agli atleti sottoposti a ricostruzione del legamento crociato anteriore (LCA).
L’obiettivo è fornire strumenti teorici e operativi per valutare in modo oggettivo le alterazioni del ciclo stiramento-accorciamento (SSC), interpretare le principali variabili cinetiche e strutturare progressioni di forza mirate, ottimizzando la qualità del ritorno allo sport e riducendo il rischio di re-infortunio attraverso un approccio data-driven e individualizzato.
Competenze Accessibili Ovunque, studia in comodità.
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Per farlo vi porteremo contenuti che possano colmare le lacune teoriche e pratiche che rimangono a seguito della fine del percorso universitario.
