Tirocinio - Obiettivo Performance ed NSCA GC Italy
Il tirocinio rappresenta un percorso formativo innovativo e altamente specializzato nel panorama italiano, unico nel suo genere per completezza e approccio metodologico. Progettato per studenti e laureati in Scienze Motorie, integra teoria e pratica in un’esperienza immersiva nell’allenamento dell’atleta d’élite, dalla valutazione funzionale alla programmazione e gestione dell’intero processo di allenamento.
Attraverso incontri formativi, affiancamento diretto a coach professionisti e utilizzo di strumenti d’avanguardia (pedane di forza, encoder, dinamometri, sistemi VBT), i tirocinanti acquisiscono competenze avanzate e immediatamente spendibili nel settore. Il modello operativo proposto unisce accuratezza scientifica e applicazione pratica, offrendo una prospettiva concreta e moderna sul coaching e sul monitoraggio della performance.
Il tirocinio non si limita a trasmettere nozioni, ma forma figure capaci di leggere e interpretare i dati, sviluppare senso critico e adattare i programmi in funzione del feedback, garantendo un approccio dinamico e personalizzato all’allenamento.
Questa esperienza, nuova e pionieristica in Italia, si propone come un vero e proprio ponte tra formazione accademica e mondo professionale, preparando i partecipanti a inserirsi con competenze distintive nel settore dell’allenamento sportivo di alto livello.
l tirocinio può essere formalmente riconosciuto e accreditato dall’università di riferimento, entrando a far parte a tutti gli effetti del percorso di studi dello studente e contribuendo al conseguimento dei crediti formativi previsti dal piano didattico.
- Studenti di Scienze Motorie
- Studenti di Fisioterapia
- Laureati in Scienze Motorie e Fisioterapia
Programma del workshop
Lunedì 03 Novembre 2025
Il 3 novembre rappresenta l’inizio ufficiale del percorso di tirocinio.
Da tale data, per un periodo di 8 settimane, tutti i lunedì, salvo festività, i partecipanti si ritroveranno presso la struttura indicata per lo svolgimento delle ore di tirocinio.
Dunque le giornate di Tirocinio in struttura saranno le seguenti: 3 Novembre, 10 Novembre, 17 Novembre, 24 Novembre, 1 Dicembre, 9 Dicembre, 15 Dicembre, 22 Dicembre.
Gli orari delle lezioni pratiche saranno i seguenti: 10-12/12:30
A seguito della lezione teorica, potrete stare in struttura con Nicola, per affiancarlo nella gestione degli atleti.
Le lezioni online con il docente Antonio Squillante verranno calendarizzate la settimana precedente all’avvio e comunicate via e-mail ai partecipanti.
Struttura del percorso
La durata complessiva è di 8 settimane, con due appuntamenti fissi a settimana:
. Sessione di revisione della letteratura scientifica (docente: Antonio Squillante): gli studenti apprenderanno i metodi di lettura e revisione della letteratura scientifica, acquisendo al tempo stesso le basi di statistica e di metodologia della ricerca. Il percorso sarà finalizzato allo sviluppo delle competenze necessarie per leggere, interpretare e valutare in autonomia le evidenze scientifiche.
. Sessione teorico-pratica in presenza (docente: Nicola Nasatti): gli studenti approfondiranno di contenuti teorici e pratici sull’allenamento della forza e sulla preparazione dell’atleta. I tirocinanti avranno inoltre la possibilità di osservare direttamente la gestione degli allenamenti in palestra e, quando possibile, sul campo o in pista.
Aree tematiche
Gli argomenti saranno suddivisi in tre aree principali, sviluppate sia nelle lezioni frontali sia nei momenti di affiancamento:
Teoria dell’allenamento della forza:
_ Adattamenti neuromuscolari e fisiologici.
_ Principi fondamentali dell’allenamento della forza.
_ Relazione forza–velocità–potenza.
_ Metodi di allenamento della forza.
Test di valutazione e loro applicazione:
_ Uso di pedane di forza, encoder, dinamometri e VBT.
_ Validità, affidabilità e interpretazione dei dati.
_ Test come strumenti valutativi e prescrittivi.
_ Programmazione, applicazione e monitoraggio
Strutturazione di un programma di forza:
_ Principi di progressione e adattamento.
_ Monitoraggio dei carichi interni ed esterni.
_ Analisi e interpretazione dei dati.
_ Revisione e adattamento dei programmi.
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DOCENTI
Antonio Squillante vive e lavora da molti anni negli USA.
Dopo la laurea in Scienze Motorie presso la facoltà San Raffaele di Roma ha conseguito una Laurea Magistrale in Preparazione Atletica e Riabilitazione (M.S.) presso l’A.T. Still University (Mesa, Arizona) e successivamente ha intrapreso un Dottorato di Ricerca in biomeccanica dello sport presso il Dipartimento di Biomeccanica della University of Southern California (USC).
È Preparatore Atletico, Docente e Ricercatore Universitario impegnato nel campo del sollevamento pesi olimpico e nell’atletica leggera, con particolare esperienza nelle applicazioni dello strappo, girata, slancio e nell’allenamento della forza oltre che Tecnico in vari settori giovanili e professionistici sportivi.
Fa parte del Board of Director della NSCA.
CSCS, Preparatore Atletico squadra Nazionale di Ciclismo
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