THE ELEVATE REHAB SYSTEM: An Applied Approach to Performance Rehab
Il settore della riabilitazione sta attraversando una trasformazione significativa, alimentata dall’integrazione sempre più stretta tra scienza del movimento, performance e pratica clinica. In questo contesto in rapida evoluzione, i professionisti sono chiamati a sviluppare competenze avanzate, moderne e realmente applicabili sul campo. Questo corso è progettato per coach, fisioterapisti, preparatori fisici e clinici che desiderano non solo aggiornarsi, ma posizionarsi come figure guida nel nuovo paradigma della performance rehab.
Nel corso di due giornate immersive, Alan Murdoch accompagnerà i partecipanti all’interno del suo Elevate Rehab System, un modello strutturato e operativo che integra valutazioni funzionali, strategie di carico precoce, progressioni orientate alla performance e decision-making clinico. Attraverso il metodo Fast > Fit, Al illustrerà come trasformare la riabilitazione in un processo fluido e dinamico, in grado di condurre l’atleta dal primo giorno post-infortunio al ritorno ad alte prestazioni.
Il programma è frutto di anni di applicazioni reali su centinaia di riabilitazioni complesse, svolte al fianco di atleti d’élite e campioni olimpici. Ogni contenuto è presentato con un approccio pratico, concreto e immediatamente trasferibile nella pratica quotidiana.
Il corso è accreditato per 15,4 ECM e riconosciuto da NSCA con valore formativo pari a 1.0 CEU.
Cosa apprenderai
Durante il corso svilupperai una comprensione avanzata della performance rehab moderna e imparerai a:
. Distinguere tra causa e conseguenza dell’infortunio, comprendendo come leggere correttamente il sistema motorio per individuare ciò che realmente limita l’atleta.
. Introdurre carico e movimento in modo precoce, sicuro e progressivo, sfruttando i principi del load management per accelerare il processo riabilitativo.
. Integrare pliometria, RFD training e movement skills nelle prime fasi, anticipando componenti solitamente relegate alle fasi avanzate della riabilitazione.
. Costruire un percorso riabilitativo continuo e coerente, privo di interruzioni tra le fasi, fino al return-to-play ad alte prestazioni.
. Sviluppare atleti più resilienti e capaci, migliorando qualità del movimento, robustezza e fiducia rispetto al pre-infortunio.
Struttura del corso
Il programma esplora in modo completo il continuum riabilitativo, dalla valutazione iniziale al return-to-performance:
. Valutazioni manuali e fisiche: criteri pratici per identificare deficit e priorità di intervento.
. Early loading ed early movement: strategie per introdurre carico, forza e controllo motorio sin dalle fasi iniziali.
. Accelerazione e velocità: principi biomeccanici e progressioni applicate alla riabilitazione.
. Return-to-running: teoria, progressioni pratiche e indicatori di readiness.
. Gamespeed e sport-specific performance: come ricreare le richieste reali dello sport per un ritorno efficace e sicuro.
. Decision-making nelle fasi avanzate: criteri oggettivi, test e considerazioni finali per definire un ritorno al campo basato sui dati.
Grazie a un approccio strutturato e supportato da casi studio applicati, i partecipanti acquisiranno una visione moderna, integrata e immediatamente operativa della performance rehab, arricchendo in modo significativo la propria professionalità.
- Preparatori Atletici
- Fisioterapisti
- Studenti di Scienze Motorie e Fisioterapia
21
Marzo
22
Marzo
Programma del workshop
Sabato 21 Marzo 2026
La prima giornata è dedicata alla costruzione del modello concettuale e pratico che guida tutto l’Elevate Rehab System.
Si parte con una panoramica approfondita della metodologia Fast > Fit, comprendendone i principi, l’architettura e il modo in cui consente di accelerare e ottimizzare ogni fase della riabilitazione.
Segue un modulo chiave sulle valutazioni manuali e fisiche, durante il quale i partecipanti imparano a distinguere tra ciò che rappresenta la “vittima” e ciò che è realmente il “colpevole” all’interno del sistema motorio. Questa prospettiva consente di impostare decisioni più accurate sin dalle prime fasi post-infortunio.
La giornata prosegue con un focus sulle strategie di carico precoce (early loading): come, quando e perché introdurre movimento e carico in modo più tempestivo rispetto ai modelli tradizionali. Si affronta il tema della sotto-preparazione dell’atleta nelle fasi iniziali e si forniscono linee guida chiare per evitarla.
Nel pomeriggio si passa all’analisi delle progressioni essenziali in palestra per le principali tipologie di infortunio (caviglia, ginocchio, anca). I partecipanti esplorano esercizi, regressioni, progressioni e criteri decisionali utili per sviluppare interventi mirati, efficaci e personalizzati.
La giornata si conclude con la presentazione di casi studio e una sessione interattiva di Q&A, durante la quale i partecipanti possono approfondire le situazioni reali affrontate da Al Murdoch nella sua pratica con atleti d’élite.
Domenica 22 Marzo 2026
La seconda giornata approfondisce gli aspetti più avanzati del sistema, aprendo con la seconda parte del modulo dedicato al metodo Fast > Fit, focalizzata sulle applicazioni nei contesti di performance e sulle progressioni verso la fase finale della riabilitazione.
Si affronta quindi uno dei temi cruciali del percorso: il problema della Rate of Force Development (RFD). I partecipanti imparano come integrare in modo precoce pliometria, esercizi esplosivi, drill tecnici e stimoli di rapidità nei programmi riabilitativi, superando la visione tradizionale che rimanda questi contenuti alle fasi finali.
La sessione successiva è dedicata al Return-to-Running, suddivisa in una parte teorica e una pratica. Vengono fornite le basi biomeccaniche, i criteri di readiness, le progressioni di corsa e le strategie correttive da utilizzare con atleti di qualsiasi livello. Nella sessione pratica, i partecipanti vedono come applicare concretamente queste progressioni e come monitorare la qualità del movimento in tempo reale.
Nel pomeriggio si passa al modulo su Gamespeed e Late-Stage Rehab, cuore della performance sportiva moderna. Il focus è sulla capacità di ricreare le reali richieste dello sport: accelerazioni, decelerazioni, cambi di direzione, reattività e decision-making. Vengono fornite strutture, drill e progressioni che colmano il divario tra riabilitazione, preparazione atletica e ritorno alla competizione.
La giornata termina con una sessione finale di Q&A, utile a consolidare gli apprendimenti e a chiarire come implementare il sistema all’interno della propria pratica professionale.
- Preparatori Atletici
- Fisioterapisti
- Studenti di Scienze Motorie e Fisioterapia
DOCENTI
BSc Hons (Stirling University) - Sports and Exercise Science (2011)
MSc (Leeds Beckett University) - Sports Therapy and Injury Rehabilitation (2013)
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