OPEN DAY - Una giornata di formazione gratuita per preparatori atletici e fisioterapisti
L'open day rappresenta un’occasione unica per entrare in contatto diretto con alcuni dei principali esperti del settore, approfondire approcci scientifici all’allenamento e vivere un’esperienza formativa di altissimo livello, all’interno di un contesto dinamico, pratico e orientato all’apprendimento.
Per rendere l’esperienza ancora più efficace e strutturata, abbiamo organizzato la giornata in quattro aree tematiche di apprendimento, ciascuna dedicata a un ambito specifico della preparazione atletica moderna:
Velocity Based Training (VBT)
Un approfondimento sul monitoraggio della velocità di esecuzione durante gli esercizi con sovraccarico. Scoprirai come utilizzare la tecnologia per individualizzare i carichi, migliorare la performance e prevenire l'affaticamento o gli infortuni.
Allenamento della forza e utilizzo del bilanciere
Tecniche, progressioni e indicazioni pratiche sull’allenamento della forza massima e sulla corretta esecuzione degli esercizi fondamentali con bilanciere. Focus sull’efficacia, la sicurezza e l’adattamento a diversi contesti sportivi.
Allenamento della velocità e pliometria
Dalla teoria alla pratica: come allenare la rapidità e la reattività nei movimenti, attraverso esercizi specifici e protocolli pliometrici. Ideale per sport di squadra, sprint e discipline ad alta intensità.
Preparazione per sport di endurance
Strategie di allenamento per migliorare la resistenza, l’efficienza cardiovascolare e la gestione dell’intensità nei contesti di sport di lunga durata, come corsa, ciclismo, triathlon e sport di resistenza in generale.
📅 Una giornata pensata per ispirare, formare e connettere tutti coloro che vogliono portare la propria professionalità al livello successivo, con un’impostazione pratica, concreta e scientificamente fondata.
L’evento sarà a numero chiuso, con soltanto 100 posti disponibili, per garantire la massima qualità didattica e un’interazione diretta tra partecipanti e docenti.
Non perdere questa opportunità irripetibile.
- Orario -> 9:00 - 18:00
- Luogo -> Fitfam (Corbetta)
- 100 Posti Disponibili
- 4 docenti di alto livello
22
Giugno
Te lo sei perso ?
corsi, workshop e certificazioni in anteprima così da non perderti mai più la possibilità di partecipare
Programma del workshop
Domenica 22 Giugno 2025
I 100 partecipanti selezionati verranno suddivisi in 4 gruppi da 25 persone ciascuno, al fine di garantire un’esperienza formativa ordinata, coinvolgente e altamente interattiva.
L’intera giornata, della durata di 8 ore, sarà strutturata in moduli da 2 ore ciascuno, durante i quali ogni gruppo avrà l’opportunità di approfondire una delle quattro aree tematiche. Al termine di ogni modulo, i gruppi ruoteranno, permettendo così a tutti i partecipanti di prendere parte a tutte le aree formative nell’arco della giornata.
Ad eccezione del modulo dedicato alla preparazione per gli sport di endurance, che sarà teorico, tutte le altre aree prevedono una forte componente pratica. Per questo motivo, si consiglia vivamente di indossare abbigliamento sportivo idoneo all’attività fisica, per poter partecipare in maniera sicura e completa a tutte le sessioni previste.
- Orario -> 9:00 - 18:00
- Luogo -> Fitfam (Corbetta)
- 100 Posti Disponibili
- 4 docenti di alto livello
DOCENTI
Antonio Squillante vive e lavora da molti anni negli USA.
Dopo la laurea in Scienze Motorie presso la facoltà San Raffaele di Roma ha conseguito una Laurea Magistrale in Preparazione Atletica e Riabilitazione (M.S.) presso l’A.T. Still University (Mesa, Arizona) e successivamente ha intrapreso un Dottorato di Ricerca in biomeccanica dello sport presso il Dipartimento di Biomeccanica della University of Southern California (USC).
È Preparatore Atletico, Docente e Ricercatore Universitario impegnato nel campo del sollevamento pesi olimpico e nell’atletica leggera, con particolare esperienza nelle applicazioni dello strappo, girata, slancio e nell’allenamento della forza oltre che Tecnico in vari settori giovanili e professionistici sportivi.
Fa parte del Board of Director della NSCA.
Co-owner Fitfam Sport & Conditioning, Athletic Trainer and Personal Trainer
Laurea magistrale in Scienze dello Sport all’Università degli Studi di Milano.
Autore di pubblicazioni scientifiche su riviste internazionali, formatore per corsi specialistici e relatore a numerosi congressi nazionali e internazionali.
PT (M.Sc.s), CSCS, CFL-2. Coach specializzato in hybrid e strength training, unisce metodo e strategia per ottimizzare la performance e lo sviluppo atletico.
Te lo sei perso ?
corsi, workshop e certificazioni in anteprima così da non perderti mai più la possibilità di partecipare
