Dentro l’Allenamento: Live Training Experience a Rimini Wellness
L’evento rappresenta un’occasione unica per assistere da vicino a una sessione di preparazione atletica di alto livello, condotta da Antonio Squillante insieme allo staff di NSCA Italia.
Gli spettatori avranno l’opportunità di osservare in tempo reale lo svolgimento di una seduta strutturata, progettata per integrare le principali componenti della performance fisica. Durante la sessione verranno approfonditi aspetti fondamentali quali lo sviluppo della forza, il lavoro pliometrico, le alzate olimpiche e i protocolli dedicati alla prevenzione degli infortuni.
Particolare attenzione sarà dedicata alla valutazione oggettiva della performance: nel corso dell’allenamento verranno infatti utilizzate tecnologie avanzate — tra cui pedane di forza, dinamometri, accelerometri e metabolimetri — che consentiranno di raccogliere e analizzare dati in tempo reale. Questo permetterà ai partecipanti di comprendere come i professionisti del settore monitorano, interpretano e ottimizzano la prestazione atletica.
Assistere alla sessione significa entrare in contatto diretto con metodologie di lavoro attuali e scientificamente validate, osservando l’interazione tra atleta, preparatore e strumenti di valutazione. Sarà un’esperienza formativa di grande valore per studenti, professionisti del settore, allenatori e appassionati di performance sportiva.
L’evento si svolgerà presso lo stand dedicato, in un contesto dinamico e altamente professionale, e offrirà la possibilità di vivere da vicino ogni fase dell’allenamento, dalla valutazione iniziale fino alla gestione pratica degli esercizi.
La partecipazione come uditore è gratuita, previa registrazione.
I posti disponibili per assistere dal vivo sono limitati a 20 persone per ciascuna fascia oraria.
- Studenti di Scienze Motorie e Fisioterapia
- Laureati triennali o magistrale
- Preparatori Atletici Professionisti
- Personal Trainer
29
Maggio
30
Maggio
Programma del workshop
Venerdì 29 Maggio 2026
L’evento si svolgerà nelle giornate di venerdì e sabato presso lo stand NSCA Italia / Obiettivo Performance, con due sessioni giornaliere previste nella fascia mattutina dalle 10:00 alle 12:00 e nel pomeriggio dalle 14:30 alle 16:30.
Ogni sessione avrà una durata complessiva di due ore e si aprirà con un momento di accoglienza e introduzione, durante il quale lo staff presenterà gli obiettivi dell’incontro e le attività previste. A seguire, i partecipanti coinvolti attivamente saranno sottoposti a una fase iniziale di valutazione, attraverso test mirati alla misurazione di forza e potenza, supportati dall’utilizzo di tecnologie avanzate come pedane di forza, dinamometri e accelerometri.
La sessione proseguirà con una fase di attivazione e warm-up, focalizzata su mobilità dinamica e attivazione neuromuscolare, per preparare il corpo al lavoro successivo. Il cuore dell’esperienza sarà rappresentato dall’allenamento, durante il quale verranno integrate diverse componenti della preparazione atletica, tra cui esercizi pliometrici, alzate olimpiche, lavoro di forza ed esercizi complementari specifici.
Successivamente verranno affrontati alcuni protocolli dedicati alla prevenzione degli infortuni, con l’obiettivo di fornire indicazioni pratiche sulla gestione del carico e sulla tutela dell’atleta. La sessione si concluderà con un breve momento di analisi dei dati raccolti e di confronto finale, utile a interpretare le informazioni emerse durante l’allenamento.
Per ogni fascia oraria saranno selezionati quattro volontari che parteciperanno attivamente alla sessione, mentre saranno disponibili venti posti per assistere come uditori. La partecipazione è gratuita e parte delle attività sarà trasmessa in diretta attraverso i canali Instagram ufficiali.
Sabato 30 Maggio 2026
L’evento si svolgerà nelle giornate di venerdì e sabato presso lo stand NSCA Italia / Obiettivo Performance, con due sessioni giornaliere previste nella fascia mattutina dalle 10:00 alle 12:00 e nel pomeriggio dalle 14:30 alle 16:30.
Ogni sessione avrà una durata complessiva di due ore e si aprirà con un momento di accoglienza e introduzione, durante il quale lo staff presenterà gli obiettivi dell’incontro e le attività previste. A seguire, i partecipanti coinvolti attivamente saranno sottoposti a una fase iniziale di valutazione, attraverso test mirati alla misurazione di forza e potenza, supportati dall’utilizzo di tecnologie avanzate come pedane di forza, dinamometri e accelerometri.
La sessione proseguirà con una fase di attivazione e warm-up, focalizzata su mobilità dinamica e attivazione neuromuscolare, per preparare il corpo al lavoro successivo. Il cuore dell’esperienza sarà rappresentato dall’allenamento, durante il quale verranno integrate diverse componenti della preparazione atletica, tra cui esercizi pliometrici, alzate olimpiche, lavoro di forza ed esercizi complementari specifici.
Successivamente verranno affrontati alcuni protocolli dedicati alla prevenzione degli infortuni, con l’obiettivo di fornire indicazioni pratiche sulla gestione del carico e sulla tutela dell’atleta. La sessione si concluderà con un breve momento di analisi dei dati raccolti e di confronto finale, utile a interpretare le informazioni emerse durante l’allenamento.
Per ogni fascia oraria saranno selezionati quattro volontari che parteciperanno attivamente alla sessione, mentre saranno disponibili venti posti per assistere come uditori. La partecipazione è gratuita e parte delle attività sarà trasmessa in diretta attraverso i canali Instagram ufficiali.
- Studenti di Scienze Motorie e Fisioterapia
- Laureati triennali o magistrale
- Preparatori Atletici Professionisti
- Personal Trainer
DOCENTI
Antonio Squillante vive e lavora da molti anni negli USA.
Dopo la laurea in Scienze Motorie presso la facoltà San Raffaele di Roma ha conseguito una Laurea Magistrale in Preparazione Atletica e Riabilitazione (M.S.) presso l’A.T. Still University (Mesa, Arizona) e successivamente ha intrapreso un Dottorato di Ricerca in biomeccanica dello sport presso il Dipartimento di Biomeccanica della University of Southern California (USC).
È Preparatore Atletico, Docente e Ricercatore Universitario impegnato nel campo del sollevamento pesi olimpico e nell’atletica leggera, con particolare esperienza nelle applicazioni dello strappo, girata, slancio e nell’allenamento della forza oltre che Tecnico in vari settori giovanili e professionistici sportivi.
Fa parte del Board of Director della NSCA.
PT (M.Sc.s), CSCS, CFL-2. Coach specializzato in hybrid e strength training, unisce metodo e strategia per ottimizzare la performance e lo sviluppo atletico.
CSCS, Preparatore Atletico squadra Nazionale di Ciclismo
Strength & Conditioning Coach
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