VELOCITY BASED TRAINING - Dalla teoria alla pratica
Benvenuti nel corso online "Velocity Based Training: dalla teoria alla pratica", un prodotto completo progettato per coloro che desiderano acquisire conoscenze approfondite sia teoriche che pratiche nell'utilizzo e nell'applicazione di questa tecnologia ormai indispensabile per lo sviluppo atletico ottimale.
Attraverso una combinazione di sessioni teoriche e pratiche, esplorerete le intricatissime sfumature del Velocity Based Training apprendendo il suo corretto impiego, la lettura dei dati real-time e post esercizio, la sua applicazione con diverse tipologie d'atleta e le diverse metodiche allenanti da poter utilizzare.
Che tu sia un allenatore professionista in cerca di aggiornamenti, uno studente di scienze motorie od un fisioterapista che desidera approfondire le proprie competenze, questo corso offre una panoramica completa e approfondita per migliorare le tue capacità nell'utilizzo del velocity based training.
Ecco qualche highlights dei concetti che andrete ad analizzare:
1- Velocity Based Training. Teoria e metodologia.
2- Profilo forza-velocità e curva di potenza. Parte 1: Teoria
3- Profilo forza-velocità e curva di potenza. Parte 2: Pratica
4-VBT: Programmazione e periodizzazione
5- Auroregolazione. Teoria e Practica
ATTENZIONE: il corso sarà acquistabile fino al 31 Luglio. Successivamente, chiuderemo le iscrizioni e le apriremo in data ancora da confermare.
il corso include
- 6 ore di contenuti
- 5 lezioni
- 1 modulo bonus con docente Bryan Mann
- Casi studio e Q&A
PERCHÈ QUESTO CORSO
Sai come utilizzare il Velocity Based Training con i tuoi atleti?
Ad oggi molti professionisti non sanno come utilizzare il velocity based training, precludendosi la possibilità di eseguire un lavoro più preciso ed efficace per quanto riguarda l'allenamento in sala pesi.
Spesso, l'utilizzo di nuove tecnologie spaventa, in quanto ci pone davanti a dei nuovi protocolli di lavoro, a dei nuovi dati e a dei nuovi concetti di metodologia di allenamento.
In realtà, sappiamo come l'allenamento della forza con il Velocity Based Training sia diventato un caposaldo della preparazione atletica.
Il corso permette di specializzarsi nella programmazione di allenamenti con questa tecnologia, i quali andranno sicuramente a migliorare le sedute allenanti dei vostri atleti.
Il Velocity Based Training diventerà un vostro fedele alleato.
Contenuti del corso
. Velocity Based Training: Basi Teoriche
. Velocity Based Training: Basi Metodologiche
. Profilo F/V: Teoria ed utilizzo del VBT
. Profilo F/V: Curva di Potenza
. Profilo F/V: Calcolo ed applicazione pratica
. Programmazione della seduta di allenamento
. Principi di programmazione e periodizzazione del Velocity Based Training
. Autoregolazione della seduta di allenamento
. Principi teorici e pratici di utilizzo del VBT per l'autoregolazione
. Lezione online del rinomato prof. Bryan Mann, docente e ricercatore americano.
DOCENTI
Antonio Squillante vive e lavora da molti anni negli USA.
Dopo la laurea in Scienze Motorie presso la facoltà San Raffaele di Roma ha conseguito una Laurea Magistrale in Preparazione Atletica e Riabilitazione (M.S.) presso l’A.T. Still University (Mesa, Arizona) e successivamente ha intrapreso un Dottorato di Ricerca in biomeccanica dello sport presso il Dipartimento di Biomeccanica della University of Southern California (USC).
È Preparatore Atletico, Docente e Ricercatore Universitario impegnato nel campo del sollevamento pesi olimpico e nell’atletica leggera, con particolare esperienza nelle applicazioni dello strappo, girata, slancio e nell’allenamento della forza oltre che Tecnico in vari settori giovanili e professionistici sportivi.
Fa parte del Board of Director della NSCA.
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Attraverso una combinazione di sessioni teoriche e pratiche, esplorerete le intricatissime sfumature del Velocity Based Training apprendendo il suo corretto impiego, la lettura dei dati real-time e post esercizio, la sua applicazione con diverse tipologie d'atleta e le diverse metodiche allenanti da poter utilizzare.
Che tu sia un allenatore professionista in cerca di aggiornamenti, uno studente di scienze motorie od un fisioterapista che desidera approfondire le proprie competenze, questo corso offre una panoramica completa e approfondita per migliorare le tue capacità nell'utilizzo del velocity based training.
Ecco qualche highlights dei concetti che andrete ad analizzare:
1- Velocity Based Training. Teoria e metodologia.
2- Profilo forza-velocità e curva di potenza. Parte 1: Teoria
3- Profilo forza-velocità e curva di potenza. Parte 2: Pratica
4-VBT: Programmazione e periodizzazione
5- Auroregolazione. Teoria e Practica
ATTENZIONE: il corso sarà acquistabile fino al 31 Luglio. Successivamente, chiuderemo le iscrizioni e le apriremo in data ancora da confermare.
