TEORIA E PROGRAMAZIONE DELL'ALLENAMENTO DI SPRINT - Valutazione, profilazione dell'atleta e programmazione
Benvenuti nel corso online "TEORIA E PROGRAMAZIONE DELL'ALLENAMENTO DI SPRINT - Dalla profilazione alla seduta in campo", un prodotto completo progettato per coloro che desiderano acquisire conoscenze approfondite teoriche sulla valutazione e profilazione biomeccanica e prestativa dell'atleta per quanto riguarda la performance di spinrt.
L'evento è guidato dal rinomato dott. Jean Benoit Morin, massimo esperto nel campo dell'allenamento fisico e della preparazione atletica.
Durante il corso potrete esplorare il panorama degli sprint in preparazione atletica, con un approccio completamente evidence-based.
Il professore, attraverso l'utilizzo di articoli scientifici, riuscirà a fornirvi le competenze necessarie per programmare con coscienza e sicurezza gli allenamenti di sprint in contesti sportivi.
Il corso approfondirà concetti come: Valutazione, Profilazione F/V, Biomeccanica di accelerazione, Biomeccanica di sprint e programmazione evidence-based.
Buon corso!
il corso include
- 5 moduli teorici e pratici
- 8 ore di lezione
- Slide da scaricare
- Articoli scientifici da scaricare
PERCHÈ QUESTO CORSO
Sai come programmare gli sprint nel tuo contesto sportivo?

Ad oggi molti professionisti non sanno come valutare, profilare e successivamente allenare gli atleti in ottica sprint, sia per sport individuali che di squadra.
Sono spaventati dal dover applicare certi allenamenti nel loro contesto sportivo per paura di sovraccaricare gli atleti, di sbagliare con la gestione dei carichi e volumi di lavoro e di conseguenza rischiare gli infortuni.
Inoltre, le società sportive spesso non comprendono il reale beneficio dell'allenamento degli sprint per gli atleti.
In realtà, sappiamo come l'allenamento degli sprint sia diventato indispensabile per la salute e la performance degli atleti.
Il corso permette di specializzarsi nella programmazione di allenamenti a breve, medio, lungo termine che possano migliorare gli sprint degli atleti, e che aiutino anche a comprendere come poter inserire questi allenamenti all'interno della stagione sportiva senza rischiare infortuni.
Contenuti del corso
. Concetti teorici e fattori chiave
. Metodi di valutazione della cinetica (profilo forza-velocità, efficienza della propulsione) e cinematica (schema di corsa)
. Analisi di test sprint e strategie di valutazione
. Utilizzo dell'applicazione MySprint
. Analisi video
. GPS e analisi dati biomeccanici
. Migliorare le prestazioni dello sprint attraverso un allenamento più individualizzato
. Evidence-based practice e analisi biomeccanica
. Valutazione del profilo carico-velocità
. Pianificazione evidence-based per inserire più precisamente il lavoro con resistenza (slitte, exergenie, dispositivi motorizzati)

DOCENTI

Professore ordinario presso: Université Jean Monnet, Saint-Etienne, Francia
Capo Dipartimento di Scienze dello Sport e dell'Educazione Fisica
Ricercatore, Laboratorio Interuniversitario di Scienza del Movimento Umano (LIBM)
Ricercatore associato, Università di Tecnologia di Auckland, Istituto di ricerca sulle prestazioni sportive della Nuova Zelanda
Ricercatore associato, Laboratoire Motricité Humaine Expertise Sport Santé (LAMHESS), Université Côte d’Azur, Francia
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