Sistemi di monitoraggio per l'atleta: dalla teoria alla pratica
Il corso fornisce agli studenti una solida base pratica e teorica per la valutazione funzionale degli atleti, combinando metodologie di laboratorio e test sul campo.
Parte Pratica: Gli studenti saranno coinvolti nell’esecuzione di test funzionali con protocolli semplici ed efficaci. L'obiettivo è applicare le conoscenze acquisite per valutare le prestazioni in contesti sportivi reali, migliorando la capacità di interpretazione e utilizzo dei dati.
Parte Teorica: Valutazione neuromuscolare: Comprensione dei meccanismi di attivazione muscolare e approfondimento su test specifici, come i test di salto (CMJ, SJ) e i test isometrici per analizzare la forza e la potenza.
Valutazione cardiovascolare/metabolica: Studio della relazione tra consumo di ossigeno, produzione di lattato e performance atletica. Verranno trattati test fondamentali come il test di potenza aerobica (VO2 max) e anaerobica (Wingate, Conconi).
Obiettivi:
. Approfondire le basi fisiologiche delle prestazioni atletiche e i principi della valutazione funzionale.
. Applicare protocolli di valutazione scientificamente validati per garantire precisione e affidabilità nei risultati.
. Acquisire competenze pratiche per eseguire e interpretare test funzionali, confrontando i dati raccolti con valori
normativi e utilizzandoli per ottimizzare la preparazione atletica.
il corso include
- 7 ore di contenuti
- 7 Lezioni
- Applicazioni teoriche e pratiche
- Concetti evidence-based
PERCHÈ QUESTO CORSO
Sai come monitorare e valutare le prestazioni dei tuoi atleti?
Ad oggi molti professionisti non sanno come monitorare e valutare le prestazioni dei loro atleti.
Tanti sono gli studi e gli articoli scientifici a riguardo, ma tanta è la confusione che si genera su questo tipo di argomento.
Di conseguenza, spesso si vanno ad utilizzare protocolli non evidence-based ed inseriti senza un reale pensiero critico e scientifico.
Il corso ti permetterà di specializzarti nella gestione, nella valutazione e nel monitoraggio da campo e da laboratorio dell'atleta amatore e professionista.
Grazie al prof. Squillante, comprenderai come applicare queste competenze all'interno del tuo contesto sportivo, analizzando e studiando casi studio reali.
Contenuti del corso
Introduzione ai principali strumenti statistici per l’analisi dei dati sportivi: tipi di dati (quantitativi e qualitativi), misure di tendenza centrale (media, mediana, moda) e di dispersione.
Principi teorici sui test di forza e potenza per valutare le capacità neuromuscolari degli atleti. Verranno trattati i metodi di raccolta e interpretazione dei dati per creare profili atletici e sviluppare programmi di allenamento personalizzati basati sui risultati dei test.
Applicazione pratica dei test di forza e potenza tramite protocolli standardizzati. Verrà illustrato l'utilizzo delle pedane di forza per misurare parametri come forza massima, esplosività e velocità di contrazione muscolare.
Fondamenti teorici sui test metabolici e cardiovascolari per la valutazione della capacità aerobica e anaerobica. Si analizzeranno le modalità di raccolta dei dati e la loro applicazione per creare piani di allenamento personalizzati.
Sessione pratica dedicata alla somministrazione di test metabolici e cardiovascolari. Verranno mostrati i protocolli operativi e l'uso di strumenti come metabolimetri e lattacidometro per misurare parametri fisiologici.
Analisi di casi reali per applicare le conoscenze teoriche e pratiche acquisite. Gli studenti saranno guidati nell'interpretazione dei dati e nella progettazione di strategie di allenamento personalizzate.
DOCENTI
Antonio Squillante vive e lavora da molti anni negli USA.
Dopo la laurea in Scienze Motorie presso la facoltà San Raffaele di Roma ha conseguito una Laurea Magistrale in Preparazione Atletica e Riabilitazione (M.S.) presso l’A.T. Still University (Mesa, Arizona) e successivamente ha intrapreso un Dottorato di Ricerca in biomeccanica dello sport presso il Dipartimento di Biomeccanica della University of Southern California (USC).
È Preparatore Atletico, Docente e Ricercatore Universitario impegnato nel campo del sollevamento pesi olimpico e nell’atletica leggera, con particolare esperienza nelle applicazioni dello strappo, girata, slancio e nell’allenamento della forza oltre che Tecnico in vari settori giovanili e professionistici sportivi.
Fa parte del Board of Director della NSCA.
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- 7 Lezioni
- Applicazioni teoriche e pratiche
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Il corso fornisce agli studenti una solida base pratica e teorica per la valutazione funzionale degli atleti, combinando metodologie di laboratorio e test sul campo.
Parte Pratica: Gli studenti saranno coinvolti nell’esecuzione di test funzionali con protocolli semplici ed efficaci. L'obiettivo è applicare le conoscenze acquisite per valutare le prestazioni in contesti sportivi reali, migliorando la capacità di interpretazione e utilizzo dei dati.
Parte Teorica: Valutazione neuromuscolare: Comprensione dei meccanismi di attivazione muscolare e approfondimento su test specifici, come i test di salto (CMJ, SJ) e i test isometrici per analizzare la forza e la potenza.
Valutazione cardiovascolare/metabolica: Studio della relazione tra consumo di ossigeno, produzione di lattato e performance atletica. Verranno trattati test fondamentali come il test di potenza aerobica (VO2 max) e anaerobica (Wingate, Conconi).
Obiettivi:
. Approfondire le basi fisiologiche delle prestazioni atletiche e i principi della valutazione funzionale.
. Applicare protocolli di valutazione scientificamente validati per garantire precisione e affidabilità nei risultati.
. Acquisire competenze pratiche per eseguire e interpretare test funzionali, confrontando i dati raccolti con valori
normativi e utilizzandoli per ottimizzare la preparazione atletica.
