Un corso ideato per chi vuole comprendere in maniera approfondita le basi della programmazione e della  periodizzazione del Weightlifiting, delle esercitazioni di potenza e della Pliometria in preparazione atletica.

L'evento offre un approfondimento completo sulla progettazione di programmi di allenamento mirati a sviluppare Potenza e Pliometria in atleti di diverse discipline sportive.

Il programma è progettato per allenatori, preparatori atletici, e fisioterapisti che desiderano acquisire competenze avanzate nella programmazione dell'allenamento in sala pesi.