SQUAT MASTERCLASS - La guida definitiva per portare la tecnica e l'efficacia dello squat ad un nuovo livello
Un corso progettato per preparatori atletici, personal trainer e professionisti del settore che desiderano approfondire la conoscenza e migliorare le competenze nell'esecuzione dello Squat, un esercizio fondamentale per i vostri atleti.
Fabio Zonin vi guiderà attraverso la teoria dietro questo esercizio, analizzando i principi biomeccanici, approfondendo la didattica, evidenziando gli errori comuni e fornendo strategie per correggerli in modo da massimizzare i benefici derivanti da questo esercizio e ridurre il rischio di infortuni.