PROGRAMMAZIONE E DIDATTICA DEGLI ESERCIZI CON BILANCIERE
Un corso progettato per preparatori atletici, personal trainer e professionisti del settore che desiderano approfondire la conoscenza e migliorare le competenze nell'esecuzione di esercizi con bilanciere come: Back Squat, Front Squat, Stacco da Terra e Military Press.
Fabio Zonin vi guiderà attraverso la teoria dietro questi movimenti, analizzando i principi biomeccanici, approfondendo la didattica, evidenziando gli errori comuni e fornendo strategie per correggerli in modo da massimizzare i benefici dell'allenamento e ridurre il rischio di infortuni.