L'allenamento della forza nel processo di Return to Play - Teoria ed applicazioni pratiche
Questo corso online fornisce un’analisi avanzata e applicativa del ruolo dell’allenamento della forza nel processo di Return to Play (RTP) dopo infortunio. Attraverso l’integrazione di neurofisiologia, biomeccanica e scienza dell’allenamento, il percorso approfondisce i deficit neuromuscolari residui, con particolare riferimento agli atleti sottoposti a ricostruzione del legamento crociato anteriore (LCA).
L’obiettivo è fornire strumenti teorici e operativi per valutare in modo oggettivo le alterazioni del ciclo stiramento-accorciamento (SSC), interpretare le principali variabili cinetiche e strutturare progressioni di forza mirate, ottimizzando la qualità del ritorno allo sport e riducendo il rischio di re-infortunio attraverso un approccio data-driven e individualizzato.